Hervir la manzana con romero y tendrá una gran sorpresa con el resultado.

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Alguna vez has oído que comer una manzana al día te mantendría alejado de los médicos? … No creo que esto esté mal, y mucho menos una exageración. Pero más bien algo con mucho significado, especialmente después de haber conocido todos los beneficios de esta maravillosa fruta.

La propiedad más importante de la manzana es su poderosa acción antioxidante, porque esta acción puede beneficiar a todo su cuerpo, pero no es solo eso, sino que también puede cuidar nuestro cerebro y protegernos de enfermedades neurodegenerativas. .

Hervir la manzana con romero y tendrá una gran sorpresa con el resultado.
La manzana también puede cuidar nuestro corazón y todo nuestro sistema cardiovascular, puede reducir los niveles de presión arterial alta. Puede ayudar a prevenir la presión arterial alta, reducir el colesterol en la sangre y ayudar con la retención de grasa en las arterias.

Si sufre de hígado graso, la manzana puede ayudarlo, gracias a los flavonoides, puede ayudar a restaurar su hígado, dejándolo saludable. La manzana también es conocida como la fruta antiinflamatoria más poderosa, puede combatir cualquier inflamación que exista en su cuerpo.

Ahora hablemos un poco sobre el romero. Ya hemos dicho que la manzana puede cuidar nuestro cerebro, pero también el romero. Esta planta mejora la memoria y la concentración.

El romero tiene otras propiedades para otras partes de nuestro cuerpo. Tiene propiedades carminativas, por lo que facilita la eliminación de gases acumulados en el tracto digestivo.

Es por eso que tomar infusiones de esta hierba es tan bueno para tratar casos de flatulencia y meteorismo. Si se usan infusiones para mejorar la digestión o para eliminar el gas del tracto digestivo, se deben beber después de las comidas.

Ahora que conoce los beneficios de ambos ingredientes, conozcamos la receta de manzana y romero.

Receta de manzana con romero.

Cómo hacer este maravilloso té de manzana y romero.
ingredientes:
Media cucharada de hojas secas de romero o una ramita de romero fresco.
Una manzana.
300 mililitros de agua.
preparación:
Primero lavará la manzana y eliminará las semillas, si está utilizando romero fresco, también deberá lavarla.
Después de hacer todo esto, pondrás la manzana en agua en un bosque y la llevarás al fuego, cuando empiece a hervir, pondrás el romero y cubrirás con una tapa, lo dejarás 5 minutos y apagarás el fuego. , déjelo enfriar con la holla todavía cubierta, cuando el té ya esté a una temperatura ideal, luego drene y puede consumirlo, si lo desea puede agregar miel.
Este té sabe bien y vale la pena probarlo, recuerde que cuanto más dulce sea la manzana, mejor será el sabor del té.
Es recomendable tomarlo por la noche, justo antes de dormir porque el romero tiene beneficios que lo ayudan a descansar mejor.

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